有時會聽到長輩說「這個水果太寒要少吃」😅
讓ㄧ些女性朋友跟孕媽媽🤰🏻容易擔心！
...

有時會聽到長輩說「這個水果太寒要少吃」😅
讓ㄧ些女性朋友跟孕媽媽🤰🏻容易擔心！

☺️
每樣水果都富含不同的營養素！
即使是中醫定義偏寒的水果🥝🍍🍊
只要適量的食用！ㄧ餐ㄧ拳頭大小✊
不會對身體造成負擔喔👍
這篇文章整理了三種不同水果的迷思
🙏希望分享給大家～

---